Home / Ψυχολογία (page 90)

Ψυχολογία

Ψυχολογία

Μην Κοιτάς Χαμηλά, Δεν Χρειάζεται να Ντρέπεσαι

Η στιγμή που συνειδητοποιούμε ότι η ντροπή είναι το βασικό μας πρόβλημα στη ζωή, είναι συγχρόνως αποκαλυπτική και ανακουφιστική. Ξαφνικά καταλαβαίνουμε τι μας έφταιγε τόσα χρόνια. Καταλαβαίνουμε ότι ζούμε και αναπνέουμε νιώθοντας ντροπή για τον εαυτό μας. Ότι φερόμαστε αλαζονικά, απόμακρα και επιθετικά επειδή ντρεπόμαστε. Ότι στις σχέσεις μας, αντί να αγαπάμε και να αγαπιόμαστε, ντροπιάζουμε και ντροπιαζόμαστε. Φέρνει μια …

Read More »

Το αργό βράσιμο του βατράχου

Πρόκειται για μία ενδιαφέρουσα ιστορία, παρόλο που πολλοί αμφισβητούν ότι είναι πραγματική. Πράξη 1η. Ένα βατράχι τοποθετείται σε ένα δοχείο με νερό. Το νερό βράζει. Όπως είναι αναμενόμενο, το βατράχι αμέσως πηδά έξω από το νερό. Ακόμα κι αν το νερό στο δοχείο είναι λίγο και η στάθμη του χαμηλή, το βατράχι πηδά όσο πιο βίαια μπορεί και βγαίνει από …

Read More »

Μην δέχεστε τα σκουπίδια κανενός

Επειδή ο καθένας μας κουβαλάει βαρύ φορτίο καθημερινά… Η αλληγορία του απορριμματοφόρου Μια μέρα βρισκόμουν σε ένα ταξί και πήγαινα στο αεροδρόμιο. Το ταξί προχωρούσε στη δεξιά λωρίδα του δρόμου, όταν ξαφνικά ένα μαύρο αυτοκίνητο πετάχτηκε από ένα χώρο στάθμευσης ακριβώς μπροστά μας. Ο οδηγός του ταξί πάτησε το φρένο, γλίστρησε και κατάφερε να μην χτυπήσει το άλλο αυτοκίνητο για …

Read More »

Είμαι εγώ

Σε όλο τον κόσμο δεν υπάρχει κανένας άλλος ακριβώς σαν εμένα. Υπάρχουν άνθρωποι που μου μοιάζουν σε μερικά σημεία, αλλά κανένας δεν είναι όμοιος με εμένα. Ότι προέρχεται από εμένα είναι απόλυτα δικό μου, γιατί εγώ μόνος μου το διάλεξα. Μου ανήκει ότι έχω: το σώμα μου, το μυαλό μου με τις ιδέες του και τις σκέψεις του, τα μάτια …

Read More »

Οι κινήσεις των ματιών φανερώνουν τα μυστικά μας!

Εδώ και αιώνες ο άνθρωπος βασίζεται στις κινήσεις των ματιών για να μεταδώσει και να ερμηνεύσει μη-λεκτικά μηνύματα είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα. Η κατανόηση των κινήσεων των ματιών ήταν κλειδί για την εξέλιξη και την επιβίωση του είδους μας. Το ίδιο ισχύει και τώρα -παρότι βασιζόμαστε πολύ στην τεχνολογία σχεδόν για τα πάντα. Απλώς, πλέον στις πλείστες των περιπτώσεων οι …

Read More »

ζεις ενα δραμα ε?

Ξύπνησες κάπως σήμερα κι όλα σου φαίνονται δύσκολα και δεν έχουν έρθει και τα πράγματα κι όπως τα περίμενες (που δεν ξέρεις και τι ακριβώς θες) κι έχεις 3 κιλά παραπάνω, δεν μπαίνει το τζίν, έχεις στραβώσει και με ένα μαλάκα στη δουλειά, σε πρήζει κι η μάνα σου πότε θα δει εγγονάκια (τώρα που είναι νέα), θες να πας …

Read More »

Όταν όλα φαίνονται χάλια… να θυμάσαι αυτά τα 9 “πραγματάκια”…

Στη ζωή μας, τα πράγματα άλλοτε πηγαίνουν από το καλό στο καλύτερο και άλλοτε από το κακό στο χειρότερο. Και αργά ή γρήγορα πρέπει να συμφιλιωθούμε με αυτή την κατάσταση όσο δύσκολο κι αν φαντάζει αυτό. Γιατί δε θα μπορέσουμε να χειριστούμε τα συναισθήματά μας διαφορετικά…   Για τον καθένα έρχεται εκείνη η στιγμή που νομίζει ότι έχει πιάσει πάτο. …

Read More »

Αυτοπεποίθηση! Τι συμβάλλει σε αυτήν;

Η έλλειψη αυτοπεποίθησης είναι συχνά κάτι που πλήττει όχι μόνο νέους αλλά και μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους που κουβαλούν ένα κουβάρι συναισθημάτων και δυσκολιών, που ακόμα και στην βαθιά ενήλικη ζωή, δεν τους επιτρέπει να νιώσουν ο εαυτός τους και να εκφραστούν ελεύθερα στις περισσότερες, αν όχι όλες, καταστάσεις στις οποίες βρίσκονται καθημερινά. Ο χαρακτήρας με τον οποίον γεννιέται ένας άνθρωπος είναι ένας από τους …

Read More »

Αλλάζω δεκαετία – αλλάζω ζωή;

Όταν είσαι κοντά στην ηλικία των 20 και ακούς για την κρίση των 30, κοροϊδεύεις.   “Τι βλακείες είναι αυτές” απαντάς, “τον άνθρωπο δεν τον καθορίζει ένας αριθμός παρά μόνο το πώς αισθάνεται. Αν είσαι εντάξει με τον εαυτό σου και ξέρεις τι θέλεις από την ζωή σου, η κρίση των 30 δεν είναι παρά ένας μύθος”. Ανήκω και εγώ …

Read More »

Πάψε να είσαι το ποτήρι.Γίνε η λίμνη

Αυτή τη φορά θα σας διηγηθώ μια ιστορία που μπορεί άλλους να βάλει σε δίλημμα και άλλους να βοηθήσει ν’ αντιμετωπίσουν το όποιο πρόβλημα…. Μια φορά κι ένα καιρό ήταν ένας σοφός γέροντας δάσκαλος. Είχε βαρεθεί να ακούει τον μαθητή του να παραπονιέται συνεχώς έτσι μια μέρα αποφάσισε να τον στείλει να του φέρει λίγο αλάτι. Όταν εκείνος γύρισε πίσω, …

Read More »