Home / Tag Archives: Αδυνατίστε

Tag Archives: Αδυνατίστε

Αδυνατίστε βάσει… σχεδίου

Καταστρώστε το σχέδιο που θα σας αδυνατίσει με επιτυχία, ανάλογα με τον χώρο που βρίσκεστε όταν τρώτε, με τη βοήθεια του κορυφαίου αμερικανού ερευνητή της διατροφικής συμπεριφοράς δρ. Brian Wansink. Σε ποια μέρη συνήθως τρώτε Ή αγοράζετε φαγητό; Σκεφτείτε το λίγο. Δεν ξεπερνούν τα 4-5 και περιλαμβάνουν το σπίτι, κάποιο εστιατόριο ή καφέ, το σουπερμάρκετ και το γραφείο. Αυτά τα …

Read More »